Mor & Baby

2. okt. 2026

Af Stine fra Grøndals

Næring til mor & baby

Den særlige tid i starten af et lille liv, kræver næring - både til mor og baby. Mor har brug for de rette vitaminer, mineraler og ikke mindst fedtsyrer til at styrke kroppen og støtte sindet gennem den første tid som forælder.

Og når baby begynder på fast føde omkring de 6 mdr., åbner der sig en helt ny verden af smage, der skal udforskes - og næring, der skal indtages på en ny måde.

Mors mad og babys mad er ikke to forskellige ting - de er begge blot mad. God mad, fuld af smag, lavet på gode råvarer og pakket med næring. Det er præcis hvad du finder i vores Mor & Baby Kasse.

Mor & Baby kassen

I Mor & Baby kassen har vi særligt udvalgt de fisk og konserves der nærer både mor og baby.

Som ny mor har man brug for gode vitaminer, mineraler og ikke mindst fedtsyrer til at styrke kroppen og støtte sindet gennem den første tid som forælder.

Og når baby begynder på fast føde omkring de 6 mdr., åbner der sig en helt ny verden af smage, der skal udforskes - og næring, der skal indtages på en ny måde.

Mors mad og babys mad er ikke to forskellige ting - de er begge blot mad. God mad, fuld af smag, lavet på gode råvarer og pakket med næring. Det er præcis hvad du finder i vores Mor & Baby Kasse.

Fra 449,00 kr

Se produktet

Opskrifter til mor & baby

Når nætterne er korte og dagene lange, forsvinder inspirationen. Derfor har vi samlet nogle opskrifter på dejlig mad til både mor og baby - udviklet af Martin Grøndal og Janina Frederiksen fra Feed My Baby.

Vigtige næringsstoffer til mor og baby

Omega 3

Mor: Er en del af en varieret kost under amning
Baby: Er vigtig for hjernens udvikling

Findes bl.a. i sardiner, makrel og laks
Protein

Mor: Bidrager til at vedligeholde muskler og væv
Baby: Er byggesten til den voksende krop
Findes bl.a. i fisk
D Vitamin

Mor: Bidrager bl.a. til knogler og immunfunktion
Baby: Vigtigt for normal vækst og udvikling af knoglerne
Findes især i de fede fisk som makrel og laks
Jod & Selen

Mor: Bidrager til normalt stofskifte, skjoldbruskkirtel og immunforsvar.
Baby: Bidrager til normal vækst, udvikling af nervesystemet og et normalt immunforsvar.

Findes i alle fisk
Enkeltumættet fedt

Mor: Sundt fedt, der bidrager med energi og opretholder normalt kolesterolniveau
Baby: Sundt fedt, der giver energi til en krop i vækst

Findes bl.a. oliven og olivenolie